野菜不足を手軽にカバー!優しい味で続けやすい!｜モニター きゃさん
モニターレポート
お野菜、毎日しっかり摂取できていますか?
目標摂取量は成人で【350g以上/日】だそうです。
しかし平均摂取量は【290g】程度…
つまり【60g】足りていないそうです。
そんな簡単に毎日食べる野菜の量、増やせないよ!
と思ったアナタ。私もです。仲間です。
でも朗報です。
【1缶で60gの野菜】が摂れるスープがあるんです!
見た目はまぁまぁ味が濃そう～に見えるオレンジ色のスープ。
飲んでみると、あっさりしていてとても優しい味でびっくり。
実は野菜ジュースのあの「トマトやにんじん、野菜のにおいが濃～く出てるあの味、ドロドロ感」が私はとても苦手で飲めないのですが
これだったら無理なく毎日でも続けられそうです。
そのくらい優しくてシンプルな味です。
もしちょっと変化がほしいときはアレンジしたり、料理に使ったり。
私は今度カレーに入れてみようと思ってます!
「お野菜たくさん家にある!足りてる!」ってときはしばらく飲まなくても気にならないくらい(笑) 長期保存も可能なので無駄になりません。
身体のための新習慣、オススメです!
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