これ1本で家族の健康管理ができちゃうスープ｜モニター ゆんりさん

お野菜、しっかり摂れていますか?我が家は絶対的に野菜不足でした。私自身はお野菜大好きで、好き嫌いなく何でも食べられるのですが、とにかく家族の野菜嫌いが激しくて…。なんとか工夫して食べさせようとしても、私のお料理の腕では、モリモリ食べてくれるような美味しい野菜料理はできなくて….。だから、最近はこちらのスープにお世話になっています。健康に過ごすために必要な野菜の量って、成人で1日350g以上なんですって。絶対、そんなに摂れてない……。こちらの1缶で60gの野菜が摂れちゃいます。お味はというと…野菜の味しかしません。本当に野菜そのもの。子供たちには苦手な味ですね。子供の分はコンソメの細かく切った野菜をを加えて、少しアレンジしています。とても深みのある味わいの野菜スープに仕上がるので、これだと残さず食べてくれるようになりました。こちらのスープには第7の栄養素と呼ばれる「ファイトケミカル」がふんだんに含まれているそう。野菜が、紫外線や害虫から身を守るために自らの体内に作り出す成分だそうです。にんじん・かぼちゃ・たまねぎ・トマト・かぼちゃ・キャベツ・ブロッコリー・かぶらの栄養素がたっぷり含まれています。主張しない薄味なので、野菜スープ以外のアレンジレシピにも使いやすと思います。パスタやカレーなどにも使ってみたいと思いました。良質な野菜がしっかり摂れていると、体の調子も良くなります。まずお通じが良くなりますね。血流も改善されるのか、寝る時の末端の冷えも改善されてきました。はかせの野菜スープを通じて、健康管理への意識が高まりました。これからも、こちらのスープにお世話になりつつ、意識的に野菜を摂取していきたいです。

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はかせの野菜スープ