ごぼうを手軽に食べられる!|モニター たぬたぬさん
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モニターレポート
ごぼうを手軽に食べられる!
たぬたぬさん (40代 / 女性)
2020/08/21
最近からだの調子が悪くて、栄養をとりいれたくてもめんどくさくて、何時も似たような野菜や栄養になってしまいます。
特に私にとって苦手な食材がごぼうです!
ごぼうは、下処理がめんどくさい、切るのが大変、調理法方が少ないと、主婦にとって大変な食材ですよね。
そんな私のようなごぼうの栄養は欲しいけど、ごぼうを使った料理に抵抗がある人にオススメなのが【ごぼうパウダー】です!
【ごぼうパウダー】は、野菜の栄養が五倍入っていて、国産野菜100%・無添加粉末なので安心安全に食べられます!
粉末なので凄くサラサラで料理に溶けやすくて、調理しやすかったです。
お昼にごぼうの豆乳スープと、ごぼうパウダー入りの小麦粉ガレットを作ってみました♪
スープは、少しごぼうの香ばしさが感じられて、いつもの豆乳スープより味に深みがましてました♪
ガレットは作ったことがなかったので難しかったのですが、そば粉のガレットよりも独特の苦味がなく、凄く食べやすく美味しかったです。
その他オススメなのが、お手軽に味噌汁に入れると簡単にごぼうの栄養がとりいれられやすいです!
ごぼうは、老廃物や悪玉コレステロールの排出を促し、発汗作用を強め、血液をきれいにしてくれるので、毎日手軽に食べたいですね!
種類が豊富なので、ごぼうだけじゃなく焼き芋やほうれん草といった色々なパウダーをがあり、栄養だけじゃなく彩りを添えてみたいです♪
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ごぼうパウダー【国産野菜100%・無添加粉末】
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