美味しく食物繊維プラス｜モニター かなみさん

みかさの国産野菜パウダーさまの
ごぼうパウダー【国産野菜100%・無添加粉末】
お試しさせていただきました(*´꒳`*)

ごぼうといえば食物繊維が豊富に含まれ
便秘がちな女性に嬉しいお野菜の代表!

不溶性食物繊維
水溶性食物繊維
抗酸化力の高いポリフェノールが豊富
と体にとっても嬉しいお野菜?

でもごぼうって下ごしらえが面倒!

まず泥を洗う時点でキッチンどろどろ
そこから調理に入るわけだけど
ささがきだったり千切りだったり
とにかく大変なの!
もっと簡単にごぼうの栄養が摂取できれば
と思っている方におススメしたいのが
国産ごぼうパウダー!

こちらのパウダー
何と火を入れなくても大丈夫!
そのままでも摂取OKなんです☆

きめが細かいから
ちょっと混ぜるだけでも
食材としっかり馴染んでくれるよ◎

取り出すときはきめ細かいだけあって
ブワッと粉飛びするので注意⚠︎

このパウダーは皮ごと使用しているから
香りもしっかりごぼうの香ばしい香りが香って
もちろん栄養も満点(๑>◡<๑)

原材料もごぼうのみ
保存料無添加なのが嬉しい♡

ちなみに小さじ1杯で
生のごぼうスライス8枚分の栄養が
とれるそうですよ٩( ᐛ )و

私はタコミートに入れてごぼうパワーを摂取!

パウダーが水分を吸ってくれるので
普段ベチャッとしがちなタコミートも
失敗なしでキレイな仕上がり♡

ごぼうの風味もほのかに香るくらいで
主張しすぎないので
ごぼう嫌いでも抵抗なく食べられます◎

もちろん息子もパクパク(๑・̑◡・̑๑)

そのほかにも腸活のために
ヨーグルト×ごぼうパウダー

え、何コレって感じでしょ

でも意外と美味しくて
ヨーグルトの風味も邪魔しないし
乳酸菌と食物繊維のおかげで
お通じもバッチリ☆

普段は全然なのに少しずつ規則的に
お腹が活動してくれるように◎

ごぼうそのままだと継続するのは難しくても
粉末パウダーならどんな料理にもプラスできて
何より簡単手軽なのが嬉しい☺︎

手軽に食物繊維や
ごぼうの栄養素を補える便利な食品
毎日の健康習慣に是非!

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ごぼうパウダー【国産野菜100%・無添加粉末】