子どもの栄養バランスに悩むママへ!｜モニター ほちょさん
野菜食べない・食べムラ・便秘など。
子どもの食に関する悩みって本当に尽きないですよね!
野菜を食べてくれないと栄養バランスも心配!
そんなママの救世主登場〜!
mikasaの【こども野菜プラス】をモニターさせてもらいました。
「こども野菜プラス」は、野菜をそのまま無添加でパウダーにしてるんです!
食物繊維・ビタミン・ミネラル、3つの大事な栄養素がこれ1つでまるごと摂れちゃいます♡
国産のゴボウ・ほうれん草・ブロッコリー・キクイモを国内工場で生産&加工してるので、小さな子どもにも安心して食べさせられるのがいいですよね!
食物繊維を高く含んでいるので、便秘に悩むお子さんにもオススメです。
1日2包で必要野菜を摂取できる救世主です♡
「こども野菜プラス」の良いところは、加熱しなくても使えるところ!
牛乳・ヨーグルト・オレンジジュースなどにそのまま溶かして食べたり飲んだりできます。
ふんわりゴボウの風味がしますが、青臭さはないので飲みやすいと思います。
牛乳に混ぜても飲んでくれない子にはオレンジジュースのほうがいいかもしれないです!
娘は牛乳に混ぜると緑色に拒否反応を示して飲んでくれなかったので料理に混ぜる作戦にしました!
忙しい朝や副菜が足りない夕飯でもすぐに作れる玉子焼き!
といた卵にこども野菜プラスを加えて混ぜて玉子焼きにするだけ!笑
子どもって玉子焼き好きな子多いですよね!
特別な手前なんていらなくても栄養が補えますよ♡
この日のメニューは[なすの豚巻き、トマト、イカと大根の煮物、醤油豚汁]
青臭さや苦味がないので「オイシイ〜!」とぱくぱく食べてました。
他にも、カレーやハンバーグやパスタソースに混ぜる・市販のカップスープなどに混ぜるなど使い方は無限♡
パンケーキやクッキーなどお菓子作りにもいいですよね!
普段から野菜を沢山摂れるようにと献立には気をつけているつもりですが、忙しくて簡単なものしか作れない日もあるので補うためにも継続して使っていきたいです。
娘は便秘しやすいので、食物繊維たっぷりですぐに快便ちゃんになりました笑
ワーママの味方やぁ〜!!(泣)
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