野菜嫌いな子を持つママの強い味方!｜モニター さくもままさん
最近、2歳の子供の自我が凄い出てきた。
特に食事に関しては、離乳食始まってからずっと、何でも食べる雑食ボーイだったのに、2歳になる少し前から好き嫌いが出てきて、ママしんどい。
タンパク質類は大好きで、肉も魚も卵も豆腐も納豆も大人並みに食べるんですが、野菜は味付けによりけりで、全く食べてくれないこともある…。
そんな時にママの強い味方となるヒーローが現れた!!
こちらは1日2包、いつもの料理に混ぜたりするだけで、子供の普段の生活で不足しがちな栄養素を摂取できる、なんともありがたいパウダーです。
食物繊維、ビタミン、ミネラルをいつもの料理にプラスするだけなので、ラク!何よりもラク!(笑)
私は1番手を抜きたい朝に使うことが多いです。
朝ごはんって一日の食事の中でとても重要な割に、栄養バランスってなかなか取りにくいですよね。
1日目、パンケーキミックスにさっと混ぜてみた。見た目はそんなに変わりません。
味はどうかな?と思い、私もちょっとつまみ食いしましたが、本当に入ってるの?と思うほど全然味が変わりませんでした。
これならステルス野菜ができるぞ!
2日目、卵焼きにも混ぜました。
こちらは若干色が緑になりますが、気づかずモグモグ食べてました。
3日目、ヨーグルトにも混ぜました。
グリーンスムージーっぽい色になりますが、こちらも完食!
こんなにさっと料理に混ぜたりするだけで、豊富な栄養素が摂取できるのは本当に助かります。
加熱しなくていいところも、朝ごはんに最適だよね。
無添加で、国産野菜を使用したパウダーなので安心なところも良いです。
我が家みたいに肉好き男子をお持ちのママ、
野菜が苦手だったり、便秘がちな子がいる方は
ぜひ試してみてくださいね。
なんで食べへんの!って言う親のストレスも減らせます(笑)
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