体幹トレーニングに最適♪楽しく美ボディ作り✨｜モニター れののんさん

こちらは @balance1japan 様の
バランスワン?スライドディスク??
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-----*-----*商品説明*-----*-----
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スライドディスクを使って、スライドさせることで
足や手の筋肉を鍛えるほか、体幹の強化や安定感、
バランス感覚を鍛えるトレーニング用品です??
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シェイプアップ、ダイエットグッズとしても
ご利用いただけます?✨
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-----*-----*使った感想*-----*-----
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筋トレは昔から好きでよくするんですが
こんなシンプルで家のフローリング、絨毯選ばず
使いやすい器具あったとはと感動しました??
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大好きな長友選手がこちらのスライドディスクで
体幹トレーニングの動画あげてるのを見て
同じメニューをやっています??!
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難易度高めのメニューもありますが
スピードも速くなって楽しく出来るようになると
達成感もあってストレス解消にもいいです?
最近、元々うっすらしていたシックスパックが
3週間ほど毎日やっていくうちに
結構ちゃんと割れてきていい感じです??
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筋トレ好きな方、美ボディになりたい方
健康作りにもおすすめです??

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バランスワン　スライドディスク