美味しくヘルシーに♪ASTALIVE 酵素 スムージー｜モニター chimaさん
モニターレポート
人工甘味料不使用せず自然な甘みとチアシードのぷちぷち食感アクセントの酵素スムージー。
2種の食物繊維(チアシードとグルコマンナン)と100種類越えの植物発酵エキス、7種類の穀物を使用した麹。
1回分8gで約32kcalと低カロリーなのもうれしいです♪
ラインナップはフルーツミックスベリー/レモン/抹茶の3種類あり、フルーツミックスベリーをお試ししました。
1日にスプーン1杯(約8g)を目安にシェイカーに入れ160mlの水、あるいは牛乳や豆乳を入れシェイクして3～5分放置。
ごはんを食べるようにゆっくり食べます。
袋を開けた途端、ベリー系のイイ香り🍓
パウダーは白っぽいですが水分を加えるとかわいいピンク色になってとっても美味しい❤
チアシードとグルコマンナンの作用かな?とろっとしたゲル状になって満足感◎
ASTALIVE 酵素 スムージーでかわいいデザートを作ってみました。
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ベリースムージーソースのミルクゼリー
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【材料】
STALIVE 酵素 スムージー(ベリー)…8g
水…100cc
牛乳寒天…適量
【作り方】
① 酵素スムージーを水で混ぜ溶かして3～5分放置。
② 食べやすい大きさにカットした牛乳寒天を器に入れ①をかける。
*仕上げに冷凍ブルーベリーとミントを飾ってみました。
女子力が気になる方、健康的なダイエットをしたい方、ダイエット中の満腹感を得たい方、栄養バラスが気になる方、毎朝すっきしたい方にオススメです。
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ASTALIVE 酵素 スムージー
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