実用的な妊活本｜モニター Seiさん
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モニターレポート
「病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐら」という本を献本いただきましたので読んでみてみました!
こちらは病院で「原因不明」と診断された妊活カップルを1000組以上を救ってきた薬剤師・漢方の専門家が書いた不妊改善法に関する本です。
妊娠するはずなのに妊娠しないなど、西洋医学では説明しきれないことでも、 生活習慣や食事、ちょっとした体調のことなどから原因を探れるようです。
西洋医学では「数値がいいので問題ない」と終わってしまうところを、
中医学(中国の伝統医学)の考え方を当てはめてみると、体のバランスがくずれていることや、
体に栄養が行き届いていないことが見えてくるそう。
基礎体温でわかる自分のタイプやその対策、おすすめレシピなども記載されています。
妊活となるとなかなか続けるのが大変だったりするものの、こちらに記載されているものは、手軽に始められるものも多く、非常に勉強になりました。
また、本ではあるものの、とても読みやすい文言で記載されており、スラスラと読めてしまいます。
もちろん西洋医学も一理あるものの、中医学の考え方も取り入れながら、ストレスをかけずに妊活するのも良いなと思いました。
妊活を始めたい方や妊活中の方にはおすすめの本です。
気になる方は是非チェックしてみてくださいね。
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病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐら
この度、ご縁をいただきまして、病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐらを拝読いたしました...