筋トレ、ダイエットにも!|モニター yayakoさん
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モニターレポート
コロナ太りが解消されず、緩めではありますが、
ダイエット、筋トレ、おうちエクササイズを継続しています。
今回のサプリは、がっつりと筋トレボディメイクをしている人にも
わたしのように緩くエクササイズをしている人にもおすすめの
サプリなんだそうです。
飲む量は1日15粒、3回に分けて飲むのがおすすめなんだそう。
白い粒ですが、ちょっと変わった香りとクエン酸のせいか酸味があります。
粒は小さめなので飲みやすいほうだと思います。
飲み始めてから、家で行っているエクササイズがばてにくく
時間も長めにできるようになりました!
また、毎朝の疲れが楽になっているようにも
感じられています。
朝起きて感じている前日の疲れの残りも
いつもよりあまり感じていないのは、
このサプリのおかげみたいです!
プロテイン系のものとの併用がOKなので
今まで飲んでいたものと一緒に摂れるのもうれしいですね。
筋肉のリカバリーや、ダイエット中の栄養補給にも
おすすめだそうなので、今までよりも
筋トレメニューを増やそうかと考え中です!
ダイエット、筋トレをしている方にお勧めのサプリメントでした♪
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