飲みやすい｜モニター うさぎさん

何かの番組で、亜鉛が少ないと、塩分の味がわからない?とかやってたはずなんだけど。

私自身、亜鉛が足りているとは思えない。なんとなく、偏食だし、お菓子大好きだし、運動嫌いだし。

牡蠣150個分の濃い出汁エキスが入っています。

亜鉛が欠乏すると、味覚障害、無月経、精子の減少、記憶や注意力の低下、貧血、傷の治癒の遅れ、活動性の低下などがあげられます。

味覚障害。それでテレビでやってたのかな?と思いました。

亜鉛はサプリメントや、食事からしか摂取できないらしいので、必然的に、意図的に、自ら摂らないといけないものなんですね。
牡蠣には亜鉛が沢山入ってると聞きますが、毎日牡蠣を食べるわけにもいかないし。

やっぱりサプリメントから取るのが1番いいのかなと私は思います。
ビタミンCがなんで入っているかというと、吸収をサポートしてくれるからです。

カロリー的にも特に高いわけでも無いし。毎日続けられると思いました。

粒の大きさや形状は、ちょうど良い大きさだと思いました。飲みにくいという感じの大きさではなく、飲めると思います。

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