パスタが食べたい!でも太りたくない?そんな時はコレ｜モニター 好奇心満点?OLさん

大好きなパスタ、時々無性に食べたくなることがあるのですが気になるのがカロリーなんですよね…?

主原料が小麦粉である他の麺類と比較し、カロリーがそれほど変わらなくても…かけるソースによっては爆発的にカロリーが上がることもあるパスタ??

ですが、パスタ麺そのもののカロリーが低かったらどうでしょう✨

そう!そんな夢のようなパスタがあるんです(川平慈英口調)

ゼロパスタはこんにゃく麺(おから、こんにゃく、もち粉)を主原料としているので低糖質、低脂質、低カロリー食品。

どのくらい低カロリーなのかというと…通常の小麦粉原料であるパスタの約1/13?
驚きの低カロリーですね。
さらにZERO PASTAはこんにゃく麺なのに、茹でたりアク抜きする必要もなく水を切るだけで使え、麺が旨味成分でコーティングされている為、ソースとの絡みも良いとのこと✨

というわけでさっそく作ってみましたよ～。と言ってもソースを用意するだけなのでとっても簡単?

①ZERO PASTAでカルボナーラ
まずは…カルボナーラを作りました。

通常は生クリーム使用ですが牛乳使用でカロリーダウン。

具材は玉ねぎ、ベーコン、チーズを使用。

そのままでも食べれますが茹でたてパスタを味わいたかったので、ZERO PASTAはレンジで2分加熱し、ソースと合わせました。

仕上げの卵は白身をメレンゲにしました。
メレンゲの下に埋もれたパスタを持ち上げると…こんにゃく麺とは思えない見た目、パスタそのものですね。
 
こんにゃく特有の臭みは無く、歯切れの良い食感。
麺自体に旨味が成分が入っている為、ソースの味を邪魔せずかといってボヤけた味ではなく程よい旨味を主張。
ペロッと平らげました。

 
②ZERO PASTAで醤油ラーメン
商品名はゼロパスタですが、醤油ラーメンにアレンジしてみました。

こちらはパスタ以上に簡単。

醤油スープを作ってそこにレンチンしたZERO PASTAを投入してお好みの具材をトッピングするだけです。

 簡単すぎて時間に余裕が出来るので、トッピングのネギとゆで卵に紅しょうがを追加してカエル風にしてみました?麺を持ち上げたら睫毛がバラバラに(笑)

肝心のお味はラーメンとも相性バッチリでしたよ?

食べたいけど太りたくない!わがままなアナタの味方
カロリーカットと時短、どちらも叶えられる便利で役立つヘルシー麺?

 さらに、完全グルテンフリー食品のZERO PASTAは、美味しさもカロリーカットも叶えられるわがままさんにもおすすめのパスタでした?

このモニターレポートの商品はこちら

ZERO PASTA