我慢しない50代のスイーツのススメ｜モニター ぼーさん

50代美容と健康が気になるお年頃。
甘いものが食べたいけれど、
できれば罪悪感なく楽しみたい♡

そんな私のおうちカフェ時間に
最近いただいているのが
明治41年創業横浜で長く続く和菓子店
菓匠寿々木さんの水羊羹

こしあん・抹茶
ふたりで半分こ❤︎
どちらも1個70gで約66kcal

つるんとした喉ごしで
甘さもちゃんと感じられるのに、
一般的な和菓子と比べてカロリー約30%OFF

さらに嬉しい食物繊維も豊富
こしあんには7.2g
抹茶には5.1g含まれているそう。

よく冷やしておうちカフェ時間に♡
「甘いものを我慢する」ではなく、
50代になった今は身体のことも少し考えながら
美味しく楽しむことを大切にしています。

和菓子好きには嬉しい
ひんやりさっぱいり水羊羹でした!

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66キロカロリー水羊羹　こし&抹茶