手軽で取り入れやすいから、毎日の美健習慣にぴったり♪｜モニター 太陽と月さん

年を重ねるにつれ、肌はヨレヨレ、疲労をひきずる毎日。
エイジングの波をひしひしと感じています。

メイクでごまかしてみたり(笑)、脳ケアやアイケアサプリを飲んでみたり、アンチエイジングに努めています。

でも、ひょっとしたら足りなかったのはケイ素かも?

ケイ素(またの名をシリカ)は、全身のキレイと元気に必要な成分だそう。
なのに、年齢と共に、体内のシリカは減少するんですって!

それは困る～～～

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そこで、「umo」を取り入れてみました♪
濃縮タイプの水溶性ケイ素です。

水やお茶、スープなど、いつもの飲み物や料理に加えるだけ!
手軽で暮らしに取り入れやすい点に惹かれました。

毎日のことだから、続けやすいって大事ですよね♪

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500mlの大容量もあるそうですが、こちらは50mlボトルです。
コンパクトで、バッグに入れて持ち運びにも便利♪
出先でも職場でも、さっと取り出して使えます♪

わたしは手を伸ばせばすぐに届く、サイドデスクに置いてます。

朝いちばんに珈琲を淹れ、デスクに持って行って、umoをぴゅっぴゅっぴゅっつ♪
毎日飲むドリンクに入れるだけなので、ルーティンに組み込みやすいです。

一日の摂取目安は10～30滴〈0.5ml～1.5ml)くらいとのこと。
一度に摂るより、分けて摂るのがお勧めだそうです。

ちなみに今まで適当に入れてたけど(笑)、気になって計量してみたら、3回ぴゅっぴゅっぴゅっの量で1g(たぶん1ml)でした。
これからは1回ぴゅっの量を3～4回に分けて飲もうかな♪

自分の暮らしのリズムに合わせて、量を調整しやすいのがいいなと思いました。

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さて、お味のほうはどうかといいますと・・・

無味無臭で、ドリンクの味、風味、香りを邪魔しません。
なので珈琲のほかにハーブティなど、なんにでも加えています。

仕事しながら、休憩時間、食事の時にも飲んでます。

キレイも元気も毎日の積み重ね。
いつものドリンクに加えるだけだから、続けやすいのが気に入ってます♪

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水溶性ケイ素umo濃縮溶液