栄養たっぷり&ヘルシー&美味しい無洗米✨金芽米ベストセレクト｜モニター みぃみぃさん

私はカナリひどい末端冷え症で

手足の指先が一度冷えると、

お湯やヒーターなど

外部の力を借りなければ

温かさを取り戻しません?


なので、水が冷たい季節は

冷水でお米をとぐのが

億劫になったりします?


そんな時は無洗米の

お世話になったりしますが

栄養価が低いのではないか…

という点が気になっていました⚡


そこで、無洗米なのに

玄米の栄養を残した

お米があることを知って、

早速お試ししてみました?



金芽米ベストセレクト2kg


白米なのに玄米の栄養を残した

美味しい無洗米✨


栄養成分と旨み成分が多い

「亜糊粉層(あこふんそう)」と

胚芽の基底部である

「金芽」を残す精米方法によって

栄養と美味しさの両立を実現✌️



金芽米は普通に精米した白米と比べて

ビタミンB1が約7倍、食物繊維が約1.8倍、

オリゴ糖は約12倍も含まれているそうです?




この金芽米、

栄養バランスが良いだけで無く

いつもと同じご飯の量でも

カロリーは17%、

糖質は14%カットしてくれるんです?




金芽米は普通の白米と比べると、

炊ける量が多くなるため

金芽米専用カップは

底に2つのくぼみがある

ユニークな形をしています?




炊く前の金芽米を手に取ってみると

一部のお米に

金芽がついているのが見えます?



早速、金芽米を炊いてみました?

ご飯が大好きでよく食べるので

5合炊きました☺️



炊きあがったご飯は

ふっくらとして、ツヤがあります✨

見た目だけでも美味しそう?



この日の夜ご飯の献立は

◎金芽米のご飯
◎さばの生姜煮
◎きのことほうれん草の煮付け
◎ウインナーとコロコロポテトのサラダ
◎ゴーヤの味噌煮
◎揚げとちくわの甘辛煮
◎冷奴
◎味噌汁
◎キャベツサラダ
◎みかん
◎ケーキドーナツ
◎抹茶おこし


早速ご飯を食べてみると

まるで、新米のような甘みと

みずみずしさを感じて

とても美味しいです?



冷たい水で洗う必要の無い無洗米で

栄養たっぷり&ヘルシー

&美味しいがそろっているなんて

本当に嬉しい限り?


これは親や友だちにも

教えてあげたいなぁと思いました??

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金芽米ベストセレクト2kg