小ぶりだけど食べ応え抜群!!｜モニター チワウさん
今回ご縁があった「低糖大豆丸パン」
使用されているのは国産の大豆を特許製法で粉にした大豆粉。
普通のパンに比べると糖質が約90%もカットされているんだそうです。
最近はカロリーや脂質よりも糖質を控えた方がダイエット効果があるって言われているので、パンをよく食べる私としてはこんなに糖質がカットされているには嬉しいです♪
しかも大豆を使っているから食物繊維が豊富だし、女性には嬉しいイソフラボンも摂ることが出来ちゃいます。
パンは冷凍で届くので、私は食べる前日に冷蔵庫に移して自然解凍しました。
そのまま食べてもいいけど、せっかくだから具材を挟んでサンドイッチにしてみることに。
袋から取り出すと、ほんのりと大豆の香りが。
小ぶりの丸パンだったので、2個とも使用です。
まずは解凍したパンを半分にカットし、その後レンジで30秒ほど温めました。
(温めてからだとカットしにくそうな感じがしたので)
で、パンに野菜をのせてその上にスライスしたアボカドをのせ、最後にサウザンドレッシングをかけました。
もう1つは具材を変えて野菜の上にチキンカツです。
パンが小さいからカツが1切れしかのりませんでした。
食べてみるとすごくもっちりとしていて噛みごたえがあるパン。
具材があるからか、特に大豆臭さとかはなくとても食べやすいです。
ただ原材料に塩が使われていないので、結構濃いめの味にしないと物足りなさを感じてしまうかな。
小ぶりだけどよく噛むからお腹がいっぱいになりやすく、2個食べ切るのに苦労したぐらいです。
こんなに食べ応えがあるなら1個にしておけば良かった～(笑)
少量でも食べ応えがあり糖質も少ないので、ダイエットしてる方には特に嬉しいパンだと思います。
ただお値段がかなり高いので(10個で2,160円+送料)、普段のパンの代わりにというのはお財布的に難しいところがあるのが残念です。
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