久々ヒット!!|モニター ナミンさん
冷凍で届きました☆
食べる日の前夜から冷凍庫から取り出しておいて、室温にて自然解凍させていただきました。
自然解凍後は、ふわっとして、ちょっと大きくなっていました!
期限は割ともちますね。さすが冷凍。
【低糖質大豆丸パン1個当たり(約65g)】
・エネルギー:155kcal
・タンパク質:17.2g
・脂質 :7.3g
・糖質 :2.9g
・食物繊維 :4.6g
と、こんな感じで、カロリーとしては155あるのですが、注目すべきは、糖質の量です!!
2.9って、これ、めちゃくちゃ低いんですよ!!!
(糖質制限とは、1回の食事で、20~40gくらい摂取するのが良いとされています。なにも意識せずに生活していたら、1日で300gくらい摂取してるそう!)
私は今、糖質制限を心がけて生活しているのですが、出来るだけ、家で食パンを食べるのをやめていたんです。
なので、今回こちらと出会えたことが凄く嬉しい〜*(^o^)/*
写真にもあるように、休日は、朝食はしっかり食べています。
このパン、割と大きいのが分かると思います(笑)
手でちぎってみたんですが、すごくもっちりしているのが分かります。
断面から、美味しそうなの伝わるかな??
手で割った感じもっちりしていて、重たいのかなと思いきや、意外や意外、かめば、ふわっと軽い食感で♡
噛めば噛むほど、大豆の主張と、そして甘みが広がります。この甘みがすごく美味しいなと感じました♡(大豆臭さが消えるし。)
翌日は、仕事でしたので、このパンと、フルーツ、ヨーグルトの簡単朝食!
この日は、味変〜てことで、少しバターを塗ってみました。パン独自の甘みに、少しの塩味がマッチして美味しかったです。でも、なくても十分美味しいデス(*´ω`*)
仕事的には、ずっと動いています。体力勝負なとこあるので、お昼までもつかなぁ~と思いましたが、腹持ち十分でした!
気に入ったので、とりあえず、30個、常備しておこうと思っています♡
ダイエットは金がかかるのぅ~(笑)
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ご飯も好きだけど、パンも大好き。 ご飯よりもパンの方が太りやすい、ご飯ならマンナンライフや雑穀を...