尿中エクオール検査キット EQUOTEST(エクオテスト)｜モニター ri__chan029さん
コエタスのキャンペーンでもらったよ!
尿中エクオール検査キット EQUOTEST(エクオテスト) ♡
“エクオールがつくれるかどうか”を自宅で簡単にセルフチェックできる検査キットがあるって知ってた?
エクオールは、女性ホルモンであるエストロゲンと構造が似ていることから、エストロゲンの代わりに女性の健やかさを保つ働きをしてくれるんだって😌
骨量減少や脂肪蓄積の予防、精神状態の安定化、お肌の潤い保持といった多くの役割を果たしてくれるんだけど、年齢やストレスによって減少してしまうの⤵️
エクオールは大豆イソフラボンを摂取した際に特定の腸内細菌によって生成されるの!
だけど日本人の約半数がエクオールをつくる能力を持っていないそう💦
私も毎日豆乳飲むようにしているけど、せっかく摂取してもエクオールが作られているのかどうかわからなくて、ずっと調べてみたいなぁって思ってたの💡
病院で検査することもできるけど、なかなか腰が上がらず早数年…
そんな時に出会ったのがこの検査キット!
これなら自宅で自分で簡単に、しかも結果は約10分で出るの👏🏻
検査方法は簡単♪
採尿して、テストカードにスポイトで3滴滴下するだけ、あとは平らな所に10分置いたら結果が出るよ!
私は残念ながら“尿中エクオールがありません”😱
なんかそんなような気はしてたけど…
エクオール目的で毎日豆乳飲んでたけど、その観点ではあんまり意味がなかったかも💦
もちろん豆乳は他にもたくさんの栄養素があるから、無駄だってことはないんだけどね!
だけど自分でエクオールをつくる機能がないってわかったからこそ、サプリメントで摂取するとか、対策を考えることができてよかった💡
自分の体のこと、また1つ知ることができてよかったなぁって思う!
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