[尿中エクオール検査キット EQUOTEST/エクオテスト]｜モニター 葉山はなびさん
プレ更年期のからだの変化を感じるようになってきて、自分の体がエクオールを作れるのか気になっていたので試してみたよ♡
エクオールは、大豆イソフラボンが腸内で代謝されてできる成分で、女性の健やかさを支えるはたらきがあるといわれている◎
でも、すべての人が作れるわけではなく、日本人では2人に1人の割合◎
食べものから直接摂ることはできないから、自分の体がどうなのか知っておきたいなと思って⋯
エクオテストは、尿中に含まれるエクオールを検出して、その場で結果がわかる検査キット☑
郵送がいらないから気軽にできて、準備や片付けも簡単だったよ!
検査の2〜3日前からは大豆製品をしっかり摂るようにして、納豆を毎日1パックずつ食べてみた♥️(ӦvӦ。)
朝いちばんの尿を使って検査!
テストカードは水平な場所に置いて、付属のスポイトで尿を3滴垂らす⋯
泡が入らないことと&滴下部分に触れないことに気をつけたよ
そのまま10〜15分ほど置いておくと、判定部分にラインが出てくる🥰
少し緊張しながら結果を見てみると、わたしは「エクオール(-)」の判定⋯
つまり、今のところ自分の体ではエクオールを作れていないタイプだった🌿
少し残念な気持ちもあったけれど、体のことを知るきっかけになって良かったよ!
自分に合った食事やサプリの取り入れ方を考えるヒントにもなったし、向き合うきっかけにもなったと思う◎
エクオテストは自宅で気軽にできるから検査のハードルが低くて、初めてでも安心して使えるキット❣️
エクオールや自分の体のことが気になっている人に、試してみる価値があると感じたよ!!
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TVでも話題!! 尿中エクオール検査キット EQUOTEST/エクオテスト
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