自宅で10分!簡単にエクオール検査｜モニター シュンプウさん
これは非常に興味深い
自宅で10分!尿検査で簡単に体内でエクオールが作れるか調べることが出来る検査キットです
今は、色々な検査キットが発売されていますが
郵送で送って検査結果を待つのには時間がかかりますね
エクオールが体内で作れるか、作れないかのシンプルなものですが
自宅で完結するのはとても便利だと思います
1箱にすぐに検査が出来るキットが入っています
事前に用意する物もなくて手軽に検査出来ます
透明のチャック袋の中に、尿を溜める容器、スポイド
銀色のパウチの中に、乾燥剤、エクオテストが入っています
乾燥剤は使いません
尿を採取してから、エクオテストの丸い部分に尿を3滴垂らします
後は10分待つだけです
時間が短すぎても、長すぎても正確に判断出来ないそうなので、放置時間は守って下さいね
10分放置してエクオテストに赤いラインが1本だと、エクオールが体内で作れる体質だそうです
2本だと作れないみたいです
1本だったらいいなー
結果は…
2本!
1本が赤い濃いライン
その下も薄めのラインが出ていますね…
説明書を読むと、2本目に薄いラインが出る方は、基準値付近だそうですが少ない状態らしいです
エクオールの生産って日々変動するみたいです
ですので、ラインが1本の方でも必ず安心という訳ではなさそうです
年齢的なものもあり
そろそろエクオールのサプリメントを取り入れたいなって思っていたところです
今回EQUOTEST/エクオテストを使用して、よいきっかけになりました
エクオールは、体内で蓄積されないそうなので
毎日の生活の中で大豆製品を摂取しつつ
サプリメントも考えていきたいです
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