食前に+αで糖の吸収を無理無く抑える!からだ応援 サラシア茶｜モニター りおママさん

家族といっしょに

美味しいものを食べることが

毎日のお楽しみなので

食べたい!を我慢すること無く、

手軽に続けられる飲むだけの健康習慣って

すごく魅力的に感じます?


特に甘いものが大好きで

よくスイーツを食べたり、

料理に砂糖を多めに使ったりするので


食事から摂取した糖の吸収を抑え、

食後血糖値の上昇をゆるやかにする

機能性が報告されている

サラシア由来の

サラシノールに注目しています?❗


そこで、最近

食生活に取り入れてみたのが、

こちらの3種類のお茶です☕



からだ応援 サラシア茶


サプリメントでも積極的に摂取している

サラシアエキスが配合されたお茶?


サラシアはスリランカや

インドではメジャーな植物で

美容関連でよく耳にするアーユルヴェーダ

(民間療法)でも用いられています✨



血糖値を下げることで知られていて

その効果はWHOでも

認められているので信頼出来ます?


また、「便秘解消」「美肌効果」

「糖尿病の予防や改善」

の効果が期待できるのも嬉しいところ?

ダイエットや健康目的で飲む

お茶として重宝します?



フレーバーはほうじハトムギ茶・紅茶・

ジャスミン烏龍茶の3種類あって

それぞれグリーン、ピンク、

ブルーで色分けされているので

パッケージの見た目からも分かりやすいです?



各々のお茶の袋には、ティーパックが

10包ずつ入っています✨

お茶の作り方は

一般的な紅茶と同様にとても簡単?



大きめなカップに200mlのお湯を注ぎ

ティーパックを一袋入れて、

1分ほど蒸らすだけで完成です?


煮出す手間無く、

待ち時間も短くて済むので

食生活に+αで取り入れやすいです?


写真はほうじハトムギ茶。

ティーパックからあっという間に色が出て

みるみるうちに

お湯が良い感じに色付いていきます☕



作っている時から

心がほっこり落ち着くような

香ばしい良い香りがします?


食事にも、お煎餅やあられなどの

お菓子にも合いそうな味わいです?


続いてブルーのジャスミン烏龍茶は

サラシア独特の味や

苦みなどを感じることが無い

とてもスッキリとした味わいです✨



油っこい食事と合わせると

お口の中がサッパリとして

気に入っています?


最後はピンクパケの紅茶☕

心がリラックスするような

豊かな香りに癒されます?


こちらもサラシアの苦みや

クセは感じ無いので

食事ともスイーツとも合わせやすいです?



サラシア茶は食事で摂取した糖質の

吸収を抑えるサポートをしてくれるので、

食前に飲むのが効果的なタイミングです?


食前に200ccのサラシア茶を飲むと

お腹が少し満たされるので

食べ過ぎ防止にもなって◎?



3種類どのフレーバーも

クセの無い味わいで、

料理やスイーツの味を

損ねることも無いので、

家族そろって食事中にも飲んでいます?


フレーバーが3種類あるから

飽きること無く飲めて

その日の気分や和洋中、

料理のジャンルに合わせて選べる所も

良いなって思います☺️



毎日の食事での

糖の吸収が気になっている方や

料理にもスイーツにも合わせやすくて

家族みんなで美味しく飲める

ダイエット&健康茶をお探しの方は

是非、チェックしてみてね～??

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からだ応援サラシア茶