#アーユルヴェーダ に感銘 #すっきりサラシアピュア #サラシア #血糖値 気になる｜モニター よてさん
最近はアーユルヴェーダの考え方に感銘をうけている!
病気にならない体を作ろうとする予防医学の考え方なのです。
アーユルヴェーダで使われるハーブのサラシアは
水のエネルギーであるカパのバランスを整えるハーブなのです。
妊娠糖尿病になった後も
もう大丈夫だとは言われても今後の健康生活が気になる今日この頃なので
サラシア由来のサラシノールが入ってるサプリ飲み始めました★
ようするに妊娠糖尿病になる人は、隠れ糖尿病の可能性があるわけで
予防線はっておくにはぴったりなサプリだと思いましたw
最近は大分県にいるんだけど
実家の父親もそろそろ糖尿病にひっかかりそうで
気をつけてくださいと言われているのよね、、、
やはり遺伝も、少しあるのかなー?
なるべく食事の時は、日々ベジファースト、よく噛んで時間かけて食事をすることを心がけてはいるのだけど
我が子が最近どんどん活発になってきてるから
なかなかそういうわけにもいかないんだよなー
早く食べちゃわなきゃーみたいな
中々生後6ヶ月かかえて食事するのは
神経すりへりますw
妊娠糖尿病の時は、とにかく自分に集中していたので
血糖値を下げることを頑張っていたから
体重も5〜6kgすぐやせちゃったのよねw
妊娠中にw
だから血糖値を下げるってことは効率のいいダイエットになるんだよね。
今の時期、本当健康じゃなきゃやってられないので
サラシア由来のサラシノールがはいったサプリは万能ですわ!
飲みやすい錠剤です。
タカノのすっきりサラシアピュアは15年以上研究をしているで安心だよっっ
父親にもオススメしてみよう★
皆さんも素敵な健康ライフをお過ごし下さい!
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