腸活にいいかも?栄養価がとっても高いスーパーフード｜モニター MAさん
モニターレポート
スピルリナ
初めて体験です
新鮮な生のスピルリナを急速冷凍されている
「タベルモ」
無添加・無農薬・非加熱
安心なものです。
スピルリナは
植物でありながらも、たんぱく質を豊富に含んでいるという性質があります。なんと!その量は全体の70%程度!ほとんどがたんぱく質でできている!!!
お肉、お魚、大豆製品などと比較してもダントツに高い値であり、スピルリナを通じて効率良くたんぱく質を補えるというメリットがあるらしいスーパーフード。
忙しい朝や、ちょっと外食が続いた時などにぴったりな商品
使い切りがいいサイズ。
スピルリナの匂いは冷凍のまま
出してみると臭いはほとんどしませんでした。
が溶けてくるとちょっと生臭い感じ
でも私は気にならない程度。
おすすめの食べ方は、ヨーグルトやスムージー・ジュースなどの飲料、それからドレッシングなどに混ぜ込むことだそう。
私はヨーグルトに載せてはちみつを混ぜました。
それに中にはバナナとキウイ
混ぜるとすぐに溶けていく感じで
ヨーグルトがすぐに色が変わりました。
味はほとんど気にならない
美味しい?とは言えませんが
子供でも食べれる感じ。
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タベルモ フレークタイプ
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