タベルモで健康サポート★｜モニター 翠子さん

もうずいぶん前から「スーパーフード」について聞かれるようになりました。

その中でも有名なのが「スピルリナ」!

聞いたことはあるけどどんなものなのかわからない…という方が多いのではないでしょうか。







スピルリナとは「藻」の一種。

60種を超える栄養素を豊富に含み、次世代の食べ物として注目されています。







水中の緑黄色野菜とも呼ばれるほど栄養が豊富で、

アフリカの塩水湖などで自生し、その地域で暮らす

民族の貴重な食料として、長年の食経験をもつ食品素材なのだそう。





そんなスピルリナを食べやすいフレーク状にし、冷凍したものを

頂いたのでご紹介します。













タベルモ フレークタイプ


公式サイトはこちらから↓

タベルモ フレークタイプ











生の国産スピルリナを、瞬間冷凍して食べやすくしたもの。

































見た目がけっこうグロい。笑

匂いはなんにもなくて、いかにも藻です!!!!って感じの色です。





勇気を出してこのまま食べます。







……なんかねろっとした、あじのうすーーーーい青のり。みたいな。笑

味っぽい味はほとんどないといってもいいくらい。

藻だから、ちょっと海苔っぽい風味があります。

とはいっても、まずくはないかな。

でもこのままバクバク食べるにはちょっときついので、

いろいろ試しました。





一番いいなと思ったのは

砂糖入りの甘いヨーグルトに混ぜること!!!!!







スムージーにする人が多いみたいで

乳製品との相性がいいのかな?と思います。

すごくおいしく食べられる。





























なんだか見た目もおしゃれなタベルモ。

ぜひチェックしてみてください★







































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