タンパク質摂取にとても役立ちます｜モニター つぶあんこしあんさん

アラフォーになると筋力が落ちて、今までの若い頃と同じようなダイエットをしても全く落ちないので、困り果てた時に救世主が!
ここのところの私、筋トレと言っても大袈裟なものじゃないけど、毎日家事をしつつ筋力をアップさせるためのトレーニングを少しずつやっています
が!
やはりトレーニングだけではカバーし切れないので毎朝プロテインを…
でも!
不味いがな!!!
なんとかならんものかなぁと思っていた時に救世主の名は
「プロテイン　クリーミーカレー」
タンパク質が圧倒的に足りない私にとっては願ったり叶ったり!歌ったり踊ったり!のタイミングでタンパク質摂取出来る事となりました
しかも簡単!美味しい!
タンパク質　21.6グラム
脂質　　　　5.0グラム
炭水化物　　7.2グラム
とバランスが良い!
私はオートミール生活しているので、オートミールをチンして、プロテインクリーミーカレーをかけました
温めるだけで簡単、手軽にすぐクリーミーカレーが出来上がります

筋トレ人間が大好きな、ゆで卵、ブロッコリーも忘れずに(笑)

スパイスカレーとは違ってクリーミーが売りなので、とてもマイルドです
なので子供のご飯にも安心してプラスできます
マッチョにはならず引き締めて、自分の体は自分で世話出来る老後にしたいもんですわ
せやから筋肉は落としちゃいけませんぞ!

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トレニボーノ プロテインクリーミーカレー