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満腹感◎のローカーボ麺|モニター YUKIさん

 

モニターレポート

満腹感◎のローカーボ麺

YUKIさん (30代 / 女性)

 2019/11/08

こちらのローカーボ麺は
通常の中華麺(80gあたり糖質40g)に比べ
およそ94%オフの糖質2.4gの
本格中華麺☺️✨

大豆を主原料としているので、
低糖質なだけではなく
食物繊維(レタス3.9個分)や
大豆イソフラボンなども
摂取できるバランス栄養食品なんです👌


しっかり歯ごたえもあるので
満腹感もアップします。



そしてこちらの1食分(80g)のカロリーも
135kcalと、
通常の麺にしては
低カロリーです✨


ダイエットしてるけど、
ご飯もちゃんと食べたいよーってときに
心づよい見方ですね☺️👌



調理方法もとても便利です✨

解凍不要で
冷凍庫から出してそのまま茹でてOK。

熱湯で約3分半、
茹でる際に塩は不要ですよ☺️
お好みで茹で時間を調整してください✨

さらに、保存料不使用なので
冷凍保存で6ヶ月もちます✨


こちらをレポートしていきます😌

個包装で80gずつになっています。

冷凍の状態は
黄色の麺で、しっかりとした触り心地。

冷凍のまま、茹でて調理できるので、
熱湯の中にポンといれます。

3~4分待ちます☺️



実際に硬さを見ながら茹でたのですが、
3~4分だと硬いかな?と感じたので
6分くらい茹でました。

これでも食べた感じはまだ硬いです。

個人的にはもう少し茹でたほうが
良かったかなあ…と?


茹で上がった麺は
1本1本がとてもしっかりとしています。


味は、中華めんというより、
蕎麦に近いかな?と感じました。




アレンジしたヘルシーメニューがこちら☺️



ピリ辛蒸し鶏のまぜそば。


ササミを茹で、
キュウリ、ネギ、ニラをトッピング。

味付けは
砂糖、醤油、みりん、お酢、ラー油、ごま油、で
あとは好みでゴマを✨
甘辛風のヘルシーメニューを作ってみました😌



こってりした甘辛な味付けながらも、
ササミとキュウリでさっぱりな味わい👌

蒸し鶏だから
とてもヘルシーに仕上がっています☺️✨



ローカーボ麺だから
さらにさらにヘルシーで、
ダイエット中でも
罪悪感なくたくさん食べられる麺料理💕

しかも茹でて味付けだけなので
時短にも👌


本当にこの麺、
噛みごたえがあって
おなかいっぱいになるんですよ✨✨


ダイエット中や糖質制限中の方、
ぜひお試しくださいね✨



でわ☺️

このモニターレポートの商品はこちら

ローカーボ中華麺・細麺80g (3玉)

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