美容と健康の味方!美味しくお野菜とプロテイン!｜モニター のりさん

グリーンスムージー・ソイプラス、届きました!
近年スムージーはすっかり身近なものになりましたよね。
ジューススタンドもそこかしこにありますし、コンビニやスーパーでも買うことができます。
毎朝自分で作っている人もけっこういますね。
今回届いたこのスムージーは「ソイプラス」です。
大豆パワー入りなのでプロテインをしっかり摂れるわけですね。
プロテインというとマッチョさんがシェイカー振ってるイメージもありますが、本来は誰もが必要とする成分だそうですよ。
筋肉が落ちてしまうと痩せにくい体になってしまったり体が老けてしまったり…そういったことへの対策としてもプロテインは有効なようです。
美容と健康を保つために大いに役立ってくれるわけですね。
でもアスリートでもないのにプロテインだけを習慣として摂取する気にはなかなかならなかったりします。
なのでスムージーを飲むと一緒にプロテインも摂れるって嬉しいなと思ったんです。
そしてお野菜のほうも自分で揃えて作るには大変なほどたくさんの種類が入っていますよ。
大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲンサイ、パセリ、にんじん、セロリ、にがうり、ほうれんそう、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト。
スーパーフード含む15種類が入っていますよ。
これが下ごしらえなしで簡単に飲めちゃうので続けやすいと思います。
実は感染対策の自粛生活で少し太ってしまったので、1人の食事だけこのスムージーに置き換えてみることにしました。
栄養をしっかり摂れてカロリーはおさえられるので、置き換えダイエットにもにぴったりですよね。
ということで、パッケージをあけてみると中味はグリーンの粉末です。
ちょっとそのままペロリしてみると、甘酸っぱくてフルーツ味のラムネパウダーみたいな感じです。
ケールやパセリにゴーヤまで入っているのに意外なほど苦味も臭みも感じないので驚きました。
最初はとりあえず牛乳に溶いてみることにしましょう。
シェイカーでもよさそうですが持っていないのでホイッパーでまぜまぜすることにしました。
できあがったものをグラスに注いであっという間に完成です。
飲んでみるとかなり美味しい!
これはスイーツですね。
印象としてはメロン風味の甘いシェイクみたいな感じだと思いました。
かすかな青みがウリ科のメロンっぽかったんでしょうかね?
ファーストフードで「メロンシェイクです!」って出されたらそうなのかなって思っちゃいます。
更にアーモンドミルクでも試してみました。
見た目はほとんど牛乳の時と同じですが、これもスイーツ系で美味しいですね!
大豆パワーに更にアーモンドで栄養的にもかなりパワフルじゃないでしょうか。
アーモンドの風味とコクもいい感じでした。
あとなぜかアーモンドミルク割りは微炭酸のような口当たりになったんですよ、不思議ですね。
個人的にはこれがお気に入りです。
更に今度は野菜ジュースでも溶いちゃいました。
18種類も野菜が入っているところに追い野菜…無敵ですね。笑
これがまた雰囲気が変わって美味しかったです!
こちらはサッパリとグビグビ飲みたい時にオススメですね。
こんな感じで割るものによって色々楽しめるので、飽きずに毎日いただけると思いました。
今回はちょっとしたダイエット目的なのでやりませんが、今度そうでない時には製菓材料等として使うパターンも試してみたいと思いました。
きっと美味しいパンやお菓子ができると思うんですよね。
グリーンスムージー・ソイプラス、とても美味しい栄養食品でした!
ありがとうございました!

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グリーンスムージーソイプラス