グリーンスムージー｜モニター ぐー子さん
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モニターレポート
健康のため、美容のため、ダイエットのため、、、野菜をたくさん食べないとなーとか、水分をとろうとか、栄養バランスの良い食事だとか、気をつけてはいるものの、なかなか難しいですよね。
青汁飲んだり、ヨーグルト食べたり、フルーツは毎日食べようとか、いろいろ実践してるけども、3食きっちりは難しい。
でも美味しく毎日手軽に続けられたら、、、最高じゃないですか!?
そこで今回ご紹介するのがこちら。
【グリーンスムージーソイプラス】です。
これは野菜と大豆プロテインが手軽にとれるスムージーなんです。
牛乳や豆乳に混ぜるだけ。
味はほんのり酸味があって、甘みは強く、飲むヨーグルトみたいな感じなので、子供でも美味しく飲めます!
食物繊維はバナナ3本分だって!!
下の子が便秘気味だから、これは毎日飲むしかないでしょーと喜んで続けてくれてます。
シェーカーなどなくてもスプーンでよくかき混ぜれば混ざります。
朝ご飯にパンと目玉焼きだけー、みたいにバランスが崩れがちな時も、これを1杯プラスするだけで野菜の栄養や植物性のタンパク質もしっかりとれて栄養バランスもよくなりますよね。
牛乳だけでは飲んでくれないお子様にもオススメです。
とろっとしてて腹持ちも良いので、朝ご飯をあまり食べない人にもこれ1杯っていいんじゃないかな。
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グリーンスムージーソイプラス
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