もちもちしたレールでお部屋でも外でも体幹トレーニング｜モニター みなもさん

いつでも、どこでも、乗るだけ簡単!体幹トレーニング✨
90cm×6cmのもちもち素材のスラックレール。
スラックラインはベルト状のライン上で歩いたり、トリックを行うスポーツ。
それをより安全に楽しめるのがスラックレールなんです?
やわらかくて幅があるから、渡り歩くのは簡単そうに見えるのですが、実際乗ってみると不安定でびっくり(笑)

基本姿勢を練習してから、片足・両足立ち⏩歩く⏩しゃがむの順でトレーニング??
歩くまではなんとかできましたが、しゃがむのは難しくて挫折⋯??
室内で体幹トレーニングができるのがうれしいです。
シンプルなのに楽しくて、音楽を聴いたり、テレビを見たりしながらできるから、毎日続けられそう。

やわらかくて軽量だから持ち運びにも便利で好きなところで使えます。
水洗いができるから外で使うのもおすすめ。
ジョイントパーツがあるので、繋げて長くしたり、いろんなコースを作って楽しめます✨

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スラックレール