サッカーのトレーニングに!｜モニター みかとぅーさん

サッカーをしている子供たちの集中力、体幹、バランスのトレーニングを家でするために使いました。スラックラインは手軽にできなかったり、ラインから落ちたら怪我をしたりしないか不安ですが、スラックレールなら手軽に出来て安心・安全に使えるので、トレーニングに使いやすかったです。
素材は発泡ゴムで軽くて柔らかい。転んで当たっても痛くありませんでした。レールの長さは90センチで家の中で使うには丁度良い長さです。
床で片足立ちはできるので、簡単に出来るだろうな!と思っていましたが。
スラックレールの半円形に足をのせるとバランスが取りずらく、ふらふらしてしまい両足でも立てませんでした。
やはり、歳ですかね?子供たちは何回かやるうちに片足立ちは出来ました。
私は努力しないと出来なそうです!
息子たちには、スラックレールの上でリフティングやボールコントロールの練習をしてもらうつもりです。
使い終わったスラックレールは丸めることができ、軽いし持ち運び楽チン。
いつでも、どこでも使えます!
スラックレールでトレーニング
身体を鍛えていきたいと思います。

このモニターレポートの商品はこちら

スラックレール