この一杯で77の自然食品と32の栄養素♡｜モニター ●あいりん●WEBライター✐さん

食育こーぼ様の
【うるおいスムージー】

5歳、2歳の子供がいるのですが…見事に二人共偏食気味で食べてくれる食材が限られてます?
野菜やフルーツはあまり食べる種類がなく…栄養バランスがかなり心配です…。
子供たちがそんな状態なので、わざわざ自分だけ色々な物を食べるということもなく、私自身の栄養についても心配。

何か手軽に美味しく、様々な食材を摂取出来る物はないかな??
と、思っていたところ出会ったのがこちらの
【うるおいスムージー】
粉末を水に混ぜて飲むだけのお手軽さな上、りんご風味で美味しいのですが……
77種類(?!)の自然食品と32種類の栄養素の粉末なのです?!!原材料を見るとズラーーーっと野菜やフルーツの名前など✨

まずは私自身お試し♪色々な物が入っているから味は一体…?!とドキドキしましたが、クセはなくりんご味で美味しい!!?
子供たちも寄ってきたので飲ませてみたらグビグビ飲むじゃありませんか?✨
子供たちには、食事に野菜が足りないな、というときなどに飲ませるようにしています☺️
この一杯でかなり安心感が得られるようになりました?

ちょっとアレンジで♪
炭酸水で溶かして、ミニトマトを入れました。
見た目がお洒落だし、満足感も得られます✨トマトを追加するのは老化予防にいいそうです♪(アレンジレシピが添付されていました✨)

自分自身でも子供でも、食事に関して悩みがある方にオススメです☺️

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うるおいスムージー