鉄分が通常の15倍⁉️｜モニター ももたさん
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モニターレポート
PR 千寿企画
梅善をモニターさせていただきました☺︎
一粒が大きくて柔らかそうな立派な梅は
和歌山県産の紀州南高梅を使用した
オリジナル無添加梅干し🙌
たっぷりのミネラル♡
白い結晶は天然岩塩、水素ソルト🧂
鉄の含有量が通常の15倍らしいです✨
すごい😳
そのまま食べると結構しょっぱく感じたので
お料理に活用してみました〜!
*白菜の梅マヨサラダ*
〈材料〉
白菜 1/4
梅 2粒
塩 小さじ1
顆粒だし 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
すりごま 大さじ2
〈作り方〉
①細切りした白菜を塩と顆粒出汁かけて水分出るまで放置
②しっかり水気を絞ったらマヨネーズと叩いた梅、すりごまで味付け
塩味気になる人は少しハチミツ足すと食べやすいかも??
健康のために少しずつ取り入れたいと思いました😊
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