いろんな料理に。｜モニター ぎんたさん

れんこんパウダー高栄養価はそのままに!たんぱく質も!
私は、つくねにしでみたり、鶏肉のおとしあげ!にまぜてみたりしました!
パウダーなのでれんこんそのものと違い何にでも使えます。パウダーはきめこまかです。
肉料理だけでは栄養も偏りがちですし、育ち盛りの子どもに栄養面でも食物繊維もとれていいなって思いました。
子供たちも美味しく食べてくれました。

私もお腹の調子がよくなったりといいことばかり。れんこんそのものよりも使いやすいですね!れんこんは和食になりがちですし、パウダーだと洋食にもつかえるのがいいです。
今度はお吸い物とかにもつかってみたいと思います。
スイーツつくりが得意だとスイーツにも使えると思いました!
楽しい体験ができました!ありがとうございました!

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れんこんパウダー