足先がいつもより軽く感じ、O脚改善がみられました!|モニター Koiさん
「藤田トレーナー監修 足先サポーター(特許技術使用)」を使ってみました!
私自身、年々O脚の悪化や、姿勢の歪みが気になってはいたものの、なかなか改善できず。
姿勢が悪いと身体に様々な支障が出て来ると聞いていたので、今回少しでも改善できれば…との思いで使用してみました。
このサポーターはつま先に注目したトレーニングサポーターです。
足のさまざまな悩みを持つ被験者に施していた特殊なテーピング療法を手軽に日常に取り入れられるようサポーターに採用。
装着することで「足裏のアーチを作る」トレーニング効果が期待できます。
【こんな方におすすめ】
・外反母趾
・O脚
・浮き指
・腰痛
・膝関節通
・足底筋膜炎
・ランナー膝
・モートン病の対策
足先サポーターは両足用で対になっています。
かなり強力な伸縮性のあるナイロンでできており、指を通す切り目がいくつも空いています。
23.5cmの私はMサイズを選びました。
サポーターを見るととても小さく感じ、締め付けがキツいのではないかと不安に。
とりあえず早速履いてみました♪
なかなかギュウギュウな感じになりましたが、1本1本間違えないように切り目に指を通し、立ってみると…
締め付けはかなり感じるのですが、なんだか指の辺りが地面から少し浮いてるような??
履く前は地面にベタっと指全体が着いている感覚だったのですが、履いた後は指の先だけが、均等にちょんちょんと着いている感じです。
いつもは足先の方向に重心が偏っている感覚でしたが、しっかりと真ん中に重心があるような。
1日履いて動き回ってみしたが、いつもより足先が軽く感じます。
気になるO脚は…劇的に!とは言えませんが、少しずつ改善されているように思います。
毎日の積み重ねが大事かなと改めて感じました。
「正しい姿勢の原点はつま先にある」と記載されていますが、まさしくその通り。
つま先が変われば本当に姿勢が正された感じがするんです。
美しさの秘訣は正しい姿勢。
正しい姿勢はつま先を使うこと。
健康はつま先から。
つま先をしっかり使い美しさと健康を目指す為のトレーニングです。
是非これからも毎日の習慣に、この足先サポーターを使いトレーニングしたいと思いました!
気になる方は是非チェックしてみてくださいね♪
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藤田トレーナー監修 足先サポーター(特許技術使用)
太ってから足の指が痛い事が多くて、YouTube等で調べてマッサージしたり足のツボを押したりしてケアして...