手軽にストレッチ｜モニター かなみさん

有限会社フォトンさまの
自立牽引ベルト 腰のび〜の
お試しさせていただきました(*´꒳`*)

こちらは腰が辛くなった時や
悪化予防を目的とした減圧ストレッチを
自分で行うための機器です◎

注意点としては
ぎっくり腰や強い腰痛など
急性期での利用は控えてくださいとのことで
少し痛みが落ち着いてからの使用を
おすすめされています

こちらはストレッチ器具であり
治療器具ではないのでご注意⚠︎

骨格ストレッチを自身で簡単に
自宅で日々行えるように開発された商品です⭐︎

袋から出すとベルト型になっていてバックルが2つ

装置方法はまず
バックル部分が前に来るようにして腰に装着
その時点で緩かったらしっかり締めて調節します

そのまま寝転び
横に付いているプラスチックの持ち手に手を添え
上半身側から下半身側に向かって
グーッと力を入れて腰を伸ばします
ゆっくり圧をかけることにより
しっかり伸ばされている感じがあり
とても気持ち良いです(๑>◡<๑)

元々姿勢が悪く腰への負担も酷いので
マッサージや整体にも通っていましたが
お金もかかるし結構大変で(´・ω・`)

自宅で簡単にストレッチできるのは
とっても嬉しいですよね♪

それに自分で押して力を調整できるので
1番気持ちいいところで伸ばせるのがいい!
人にやってもらうのも気持ちいいけど
合わない人とかだと逆に痛くなったり
ちょっと物足りなかったりするからね(´・ω・`)

こちらを使用してみると
腰がすっと軽くなったような感覚があり
怠さや重さが軽減される気がしました♪

装着も簡単で寝転ぶ場所さえあれば
いつでもどこでもできるので
手軽に続けられるのが嬉しい╰(*´︶`*)╯♡

毎日やると本当に腰が楽になりました♪

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【レンタル】自立牽引ベルト 腰のび～の