腰痛が緩和されました｜モニター birdさん

腰に装着するだけで簡単に骨格ストレッチができるとっても便利な牽引ベルトです!

専用の真っ赤な巾着袋の中に牽引ベルトが入っています。

広げてみると、表面はカーキーのナイロン生地、
裏面がブラックの合成皮革のような生地になっています。

どのように着けるのかは説明書きの用紙が入っていたので、
こちらを見ながら装着してみました。

最初立って着けたんですが、後ろの部分が硬くて寝転びにくいので、
寝た状態で着けたほうが楽ですね。

どちらが上か下か分かりにくいですが、
四隅の少し欠けた部分があるのでこの部分を下にしてベルトを締めます。

寝転んだ状態でグリップを握り、30秒ほどグリップを下げる動作を3～4回リピートします。

使用後の感想ですが、一回使用しただけで腰の痛みがあまり気にならなくなったので、
充分な効果を実感することができてとても満足しています。

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