口呼吸やいびき防止の深呼吸ストレッチ器具｜モニターららさん

モニターレポート

口呼吸やいびき防止の深呼吸ストレッチ器具

2019/11/13

鼻が詰まりやすく息呼吸がしにくい時や、朝起きた時のどが痛くなっていた時が何度かあり、鼻呼吸のために歯科医が開発したHANAKARAを試してみました。

HANAKARAは鼻腔拡張器具で、鼻にはめるだけで深呼吸ができる器具になっています。

子供から大人の女性まで使えるサイズ『ハナカラSサイズ』を試してみました。
柔らかなゴム製になって、装着しやすいです。

ハナカラは鼻腔低を下に押し下げて鼻腔を広げてくれます。
運動時の呼吸が楽になったり、睡眠時のいびき防止や、口呼吸防止にもなります。

口呼吸の場合、細菌やウィルスなど異物がそのまま体に入ってくるので、この時期インフルエンザや風邪など怖いですが、ハナカラは小さなお子様も使えるので、とても良いと思います。

色はナチュラルベージュで肌に馴染む色になっています。
装着もとても簡単でした。
鼻に多くの酸素がスムーズに入ってくるので、こんなにも深く深呼吸できるんだと驚きました。
呼吸することが、とても楽で、私は違和感なく長時間使えることができました。

鼻腔を広げることで、酸素を多く取り込むことで呼吸が楽になりリラックスすることが出来ます。

あまりにも、使い心地が良かったので、寝る時も装着しているのですが、ハナカラを付けてから朝までぐっすり眠ることができ、朝起きた時のスッキリ感が違います。
よく眠ることで、疲れもとれ体調が良くなりました。

ハナカラは、使い捨てではなく2～3か月使えることが出来るのも嬉しいです。
これからも、ハナカラを使い続けていきたいです。