プルリナイト 睡眠サプリ レポ｜モニター ふぅさん
モニターレポート
今回レポートさせていただくのは、『GABA』と『乳酸菌K-1』が配合された睡眠サプリメントです。
【GABAとは】
アミノ酸の一種で睡眠の質を高めたり、肌の弾力や潤いを維持し、肌の健康を守ってくれるものです。
私は以前から睡眠障害があり、なかなか寝付けなかったり中途覚醒がありますが、これを飲んでからはそうした症状が減ったように感じました。
1番効果を感じたのは、朝の起きやすさです。飲む前は目覚めてもなかなか起き上がれなくて、起き上がるまで時間がかかっていましたが、飲んでからはスッキリと起きられます。これが睡眠の質を高めるGABAの効果かなと思いました。
飲み続けていけば、肌の弾力や潤いの効果も感じられるようになるのかなと楽しみです。
飲み方は寝る前に1日2粒飲むだけ。
1袋に60粒入っているので、30日分ですね。
特に大きさや味などの飲みにくさもないです。
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