1日1粒でシリカ+α補えるのが良いのが嬉しい｜モニター mugiさん
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モニターレポート
米シリカ(My Silica)のレビューになります。
特徴としては、
富山産の無農薬栽培した米もみ殻由来の植物性シリカを使用。1粒(1日の目安量)に吸収性の高い水溶性のシリカを100mg含有。シリカ以外にも5種*の美容に嬉しい成分も摂れる。
[* ヒアルロン酸•コラーゲン•エラスチン•ビタミンC•ビタミンE]
試してみて、
1袋には30粒入っていて1日の目安は1粒だそうです。
シリカは加齢とともに減少し体内ではつくれないと聞いたことがあります。今回新たに知ったのですが、年齢など個人差はあるそうですが、シリカは1日に10mg〜40mgを消耗するといわれているそうです。
今回提供して頂いた 米シリカ(My Silica)は、
1粒に吸収性の高い水溶性のシリカを100mg含有しているそうです。
1日に1粒で良いというのがズボラな私には楽チンで続けやすいですし、シリカ以外にも、ビタミンCなどが摂れるのが個人的にはすごく嬉しいポイントです。
ひと粒が、そんなに大きくないので、特に飲み込みにくいということもなくスムーズに飲み込めるなぁという印象です。
年齢とともに食が細くなったり、色々不足してる自覚があるのでシリカ以外にも嬉しい成分がプラスされてるのは色々補いたい私にはピッタリだなと思いました。
個人的な感想ですし、シリカのおかげだけかはわかりませんが、以前より眠れる時間が長くなったり、爪が欠けにくくなっているような気がしています。毎日継続して補っていきたいなと思いました。
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米シリカ(My Silica)
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