甘さ控えめでポリポリ♡｜モニター ♡えりち♡さん
モデル 神戸蘭子さんプロデュースの、
置き換えダイエット
Diet Sweets 0
酵素おからクッキーです?
酵素+おから+大豆タンパクでつくった
甘さをおさえたクッキーです✨
一袋に12枚入っています。
100種類の植物性素材を
2年間発酵熟成させた
植物発酵エキスと、
おから、大豆タンパクを練り込んだ、
甘さをおさえたクッキー?
1枚(5㌘)あたり、24キロカロリーです。
コロナ禍でちょっと太ってきたこともあって、
置き換えダイエットをしてみたかったのですが、
一緒に食事をとる子どもの目が気になったので、
おやつの時間にいただきました♡
お母さんが、ごはんのときにクッキー食べてる、、ってなったら、食育上よくないやろうし、自分もごはんよりクッキーがいい!となっても困るので、断念しました?
ジッパー付き袋から、
個包装されたクッキーが出てきました✨
丸くてかわいい?
何味、という記載はないので、
プレーン味やと思いますが、
かわいいピンク色のクッキーです❤️
置き換えダイエットをされる方は、
こちらのクッキー4枚と、
食事一食を置き換えます?
こちらのクッキー4枚だと、96キロカロリー。
おから入りなので、たっぷりの水分と一緒に食べた方がいいですよね?
わたしは、子どもとのおやつタイムに、2枚食べました!
ピンク色ですが、いちご味とかではなく、食べやすいプレーンなお味✨
甘さ控えめですが、おいしいですよ?
そして、少しかためです。
ポリポリと、よく噛んで食べました?
コーヒーとともに☕️
コーヒー一杯じゃ水分が少ないかな?と思ったので、続けてルイボスティーも飲んでおきました?
おいしくて健康的なおやつタイムになりました?
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