おくら丸ごとパウダー｜モニター たむさん
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モニターレポート
ソノリク農作物劇場様の
"御来楽"(おくらく)
無添加、無着色のおくらの粉末パウダーです。
おくらを丸ごと乾燥させ、
そのまま粉砕、パウダー状にしたものです。
パウダー1gにつき、おくら1本分もの栄養が含まれています。
おくらは食物繊維やカリウムなどのミネラルを
豊富に含んでいます。
これは野菜をあまり食べない息子にピッタリ✨️
小さじスプーン1杯に少量のお湯を注いで
練るように混ぜます。
お好みの量になれば食べられます。
練っていくとおくらのネバネバが。
なんと息子がそのまま美味しそうに食べてくれました!
びっくりです!
おくらの味もそこまでしないので食べやすかったみたいです☺️👍
お料理にもアレンジできるので
息子の朝ごはんのオートミールにも混ぜてみました☀️
オートミール、きな粉、バナナ、御来楽を入れてまぜまぜ。
栄養たっぷりの朝ごはんです!
野菜食べないなー
少ないなーという日にぴったりです!!
家族みんなで美味しく食べられるのは嬉しいですね🌸
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御来楽
野菜不足の救世主!100%オクラパウダーです😌 忙しいときは野菜を洗って切って調理して...って大変ですよ...