オクラの栄養をまるごと手軽に取り入れる｜モニター 太陽と月さん

「とろみ青汁」は、オクラと大麦若葉をブレンドした青汁です。
大麦若葉は青汁ではお馴染みですが、オクラ使用ってのが、珍しいですよね😲

オクラを丸ごと乾燥・粉砕したオクラ100%パウダー「御来楽」を使用しています。
パウダー1gにつき、オクラ1本分の栄養が含まれているそうです。

オクラは腎臓で排尿を促進することで、血圧を下げてくれるカリウムをはじめ、水溶性食物繊維のペクチン、βカロテン、ミネラルなどを豊富に含みます👍
オクラのネバネバパワーを手軽に取り入れられるのが嬉しいです🥰👍

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サラサラのパウダーです。
水80㏄で溶かしてみました。
とても溶けがよく、ダマになることもなくさっと溶けました✨
お湯でも溶かしてみましたが、水よりお湯で溶いたほうが、とろみが強くなる気がします。

作りたては、普通の青汁より若干とろみがあるかな?って程度。
数分待つとトロミが増してきます💕

ひとくち口に含むと、とてもまろやかなとろみを感じます。

クズ湯のようなトロミが出るのかなと思っていましたが、そこまで強いトロミではなかったです。
口の中でまとわりつくほどのトロミではないので、心地よく喉を通ります🥰👍

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うちの86歳のおばあちゃんは、飲み込みが弱くなり、水やお茶でむせるようになりました。
喉の筋肉が弱っているので、サラサラの水だと、誤って気管に入っちゃうんですよね😔
なのでお茶などにトロミ剤を加えて飲ませています。

とろみ青汁なら、なにも加えなくてもゆるやかなトロミがでるので、飲みやすいようです😋
自然のトロミなので安心して飲ませてあげることができます👍

お味はといういと、オクラの青い風味をほのかに感じます。
甘くはないです。すっきりして飲みやすいです✨

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ヨーグルトにトッピングしても美味しいです😋
ドリンクとして飲むより、オクラの風味やトロミを感じました🥰

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不足しがちな野菜の栄養や食物繊維を、手軽においしく安全に、体に取り入れられるのが嬉しいです💕
オクラのチカラを上手に取り入れて、健活習慣続けていきたいと思いました!

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とろみ青汁