目にいいビタミンA配合の味付け海苔『海苔の瞳』｜モニター sorakoさん

家にいる時間が長くなってスマホやPCを触る時間がすごく増えました。
たぶんそのせいでめっちゃ目が疲れてる・・・
目にいい栄養素、食べ物を調べてみたら有名なのは
・アントシアニンのブルーベリー
・ビタミンB群の豚肉、大豆、レバー
・βカロチン(ビタミンA)の小松菜や人参　などなど。
いろんな栄養素があるのね。

最近知った創業65年の海苔の磯屋さんの海苔の瞳

ビタミンA配合の栄養機能食品の味付け海苔です。
元々海苔はビタミンB2が豊富なので目にはいい食品なのですね。
そこにビタミンAがプラスされている!
ビタミンAは
※夜間の視力の維持を助ける栄養素
※皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素
なのだそうです。

海苔が好きなみのりちゃん、なかなか印象的なパッケージ。
8切40枚(板海苔5枚)入り。小分け8袋です。
小分けパッケージにもかわいいイラストが。
これはお弁当なんかにも使いやすいですね。

しっかり甘辛な味付け海苔。
これはお子さんなんかには人気なのではないでしょうか。
朝ごはんに食べたり、おやつにつまんだり、お酒のおつまみにしたり。
これだけでもおいしいのでついつい食べたくなっちゃいます。
おいしくて目にいい栄養素を摂れるのはうれしい。

1日当たりの摂取目安量としては5.6g。
8切15枚なので小分け3袋分ですね。

袋の口はジッパーになっていて乾燥材も入っているので梅雨のこの時期も安心です。

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海苔の瞳