ナカジマ薬局オリジナルサプリ《ヘム鉄》｜モニター U*さん

地元、北海道札幌市に本社を構えるナカジマ薬局さんのオリジナルサプリ《ヘム鉄》をお試しさせていただきました。

鉄分といえば貧血気味の人に必要な栄養素、というイメージがありますが、鉄分が不足すると、血液中のヘモグロビンが作られなくなってしまうので特に酸素をたくさん必要とするアスリートの方にも必要なミネラルなのだそう。

鉄分には、動物性の<ヘム鉄>と植物性の<非ヘム鉄>の2種類があるそうで、ナカジマ薬局さんの<ヘム鉄>は、<非ヘム鉄>に比べて約5倍の吸収率があり、<非ヘム鉄>特有の胃の不快感を感じることもないそう。

しかも体内で吸収量を調整してくれるので、摂りすぎることもないというスグレモノ!
そのほか赤血球を作るのに必要なビタミン、ミネラルもバランスよく一緒に配合されています。

たんぱく質やビタミンCを一緒に摂ると、さらにサプリが効果を発揮してくれるそうです。

カプセル一つの大きさがまあまあ大きくて、最初に見た時は飲みづらくないかな…と心配しましたが、全く問題なくスルッと飲むことができました。

食事を記録するアプリを使っていると、慢性的に鉄が不足気味。
改善したいな…と思っていたところにこちらをご紹介いただき、手軽に栄養を補うことができて本当に便利だと思いました。

薬局オリジナルというところも、薬のプロによるサプリメントという感じで安心感がありますね。

バランスの良い食事を心がけるのはもちろん、サプリメントも上手に取り入れていきたいと思います。

この度は素敵な商品をお試しさせていただきありがとうございました。

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