手軽なサプリメント『ヘム鉄』で、健やかな毎日を☺︎｜モニター まるさん

ナカジマ薬局様の『ヘム鉄』をお試しさせて頂きました。
私は健康診断でも貧血を指摘されることがあるので、なるべく鉄を意識して摂るようにしています。
しかし、食事のほとんどは非ヘム鉄で吸収性も低いので、効率が良くないようです。
そのため、吸収率が優れている『ヘム鉄』で手軽に鉄を摂れるのは、大変魅力的✨
そんな素敵なサプリメントのご紹介です。
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ナカジマ薬局
『Heme iron ヘム鉄』
1日3粒
約1ヶ月分90粒
3,086円(税込)
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＼ヘム鉄はこんな方にオススメ!/
・貧血気味の方
・冷え性の方
・疲れやすい方、疲れを感じている方
・頭痛や動悸が気になる方
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○商品のポイント○
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☑︎女性に不足しがちな栄養素をまとめて配合
⇨ヘム鉄を9mg(3粒あたり)
　ヘム鉄以外にも、
　ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12なども配合されています。
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☑︎飲みやすい無臭のカプセル
⇨においがしないので飲みやすく、続けやすいです☺︎
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○飲んでみた感想○
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ヘム鉄は、食後(特に夕食後)に摂るのがおすすめの摂取タイミングだそうです。(ミネラル剤は空腹時に摂取すると、むかつきを感じる方もみえるそうです。)
私も夕食後に摂るようにしています?
サプリメントのボトルを開けると、グレーのカプセルが詰まっています。
においがしないので、飲みやすいです。
何より、水で飲むだけで手軽にヘム鉄を摂ることができるのが便利で嬉しいです。
最近疲れやすいなと思ったり、いつも指先が冷えているなぁと感じているのは、鉄不足が原因かもしれません。
毎日欠かさず飲んで、健やかな毎日を送りたいです☺︎✨

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