菊芋のイヌリンで便秘解消とダイエット、さらにケイ素でアンチエイジング!｜モニター Rioさん
私の大好きな菊芋が、なんとパウダーになってました!
菊芋は東京のスーパーではほぼ買うことが出来ませんが、ちょっと遠出して道の駅に行くと買えるかもしれません。
私は菊芋大好きで、見つけたら必ず買います♬(*ˊᵕˋ*)
一見するとショウガのような形ですが、食感はシャキシャキ、味はほんのり甘いおいもといった感じでしょうか。
我が家では薄くスライスしてチップスにするのが好きです。
この菊芋、イヌリンという血糖値の上昇を抑える働きがあり、中性脂肪やコレステロールの排出も助けるので、糖尿病やダイエットしてる人には最強の成分です。
しかもこれ、私の大好きなシリカが入っているんです!
肌や骨の結合組織を丈夫にするという作用をするケイ素(シリカ)は体内では生成されないので、野菜などから摂取するのですが、いかんせん年を取るとその摂取能力も衰えるそうです。
この菊芋イヌリンDXには1日分のケイ素(シリカ)が入っているので、とっても便利で安心です。
菊芋イヌリンDXは1袋3gの小分けされた袋が1ヶ月分 30個入っています。
かなり細かい白い粉末で、無味無臭です。
溶けるのが早く、あっという間です。
だからどんな料理や飲み物にも入れられるんです。
ちなみに粉末そのものを薬のように飲むのではなく、何かに溶かして使います。
我が家ではコーヒー紅茶麦茶などの飲み物、お味噌汁、カレー、うどんなどに入れてました。
汁物系の料理には使いやすいです。
イヌリンがほかのサプリなどよりたっぷり入っているので、なんだか凄くお得感があります!
それにケイ素でしょ!
私の様なアラフィフ世代にピッタリだと思います。
いつも飲み忘れないように、私はポットの近くに箱を置いています。
今日も健康でありますように♬と願いながら封を切ってお茶を飲みます。
いい習慣が出来ました!
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珪素(シリカ)の力 菊芋イヌリンDX
水溶性食物繊維 × 1日分のケイ素 《 珪素(シリカ)の力 菊芋イヌリンDX 》 3g×30袋入/¥2695税...