腸活の相棒です｜モニター su07さん
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モニターレポート
最近、シリカにハマってます。
シリカ=珪素
珪素は年齢とともに不足するんですって。
そこで、一日分の珪素を摂取できる、
珪素の力菊芋イヌリンDXを飲んでますよ。
スーパーフードと呼ばれる菊芋って知ってますか?
ボコボコした、里芋みたいな、生姜みたいな形状の野菜。
私はたまにスーパーで見つけた時は買ってきて普通に料理して食べたりしていました。
血糖値が上がるのを防いでくれたりと、食べる天然インスリンと呼ばれるほど健康に良い野菜。
そして、菊芋に含まれるイヌリンとは水溶性食物繊維の一種なので、便秘解消に期待しちゃう!
原材料は菊芋抽出イヌリンとケイ素パウダーのみ。無添加で安心。
白いサラサラの細かなパウダー状で、サッと溶けます。
ほぼ無味無臭。
でも、ほのかに菊芋の甘みを感じられるかな。
色々試しましたが、冷たい飲み物だと少し底に残ったりするので、なるべくなら温かいものに混ぜたほうがいいかも。
私は温かいお茶に溶かす事が多いかな。
ご飯に混ぜて炊くのもオススメ。
いつもの食事に手軽にプラスできます。
何にでも混ぜて取り入れやすいので、本当に使い勝手良いですよ。
嬉しいのは、最近トイレのリズムが整ってきたこと♡
腸活を始めた私の相棒です。
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珪素(シリカ)の力 菊芋イヌリンDX
水溶性食物繊維 × 1日分のケイ素 《 珪素(シリカ)の力 菊芋イヌリンDX 》 3g×30袋入/¥2695税...