最高に気持ち良い｜モニター バスガイドさん
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モニターレポート
昔スポーツジムにドハマりしていた時期がありまして…3つ4つジムを掛け持ちで、スタジオのレッスンすごい参加してました(^^;;
その時にポールストレッチというレッスンがあり 参加しました。
それがストレッチポールとの出会いだったのですが、本当にリラックスできて最高だな〜家に欲しいな〜と思ってました。
でも、家にあると使わなくなるかな、とか邪魔になるかな、とか思って躊躇っていたのですが、今回モニターのご縁を頂きました。
届いたストレッチポールは家のインテリアにも馴染んでおり、主人も気に入って使っています。
娘は遊んでいます😅
私も毎日使っています!
仰向けに寝て手の平を天井に向けて大きく手を振るようにゆっくり動かすだけで、、肩甲骨がガッツリとストレッチされます!
寝る前にやるとよく眠れますよ!
足の甲の下にポールを置いて膝をつかず手を肩幅に開いてキープするだけで腹筋も鍛えられます。
リラックスにも、インナーマッスルを鍛えるにも使えて最高です!
やっぱりこれは家に1本はあった方が良いですね👍❤️
文句なしの★★★★★ですね❗️
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