エクササイズ・ストレッチに最適｜モニター teaさん

「Axis Former」とは、体軸(Body Axis)を整え、形成する、というコンセプトから生まれたセルフコンディショニングツールです。
姿勢改善、骨盤矯正、肩こり予防など、誰でも手軽に簡単に行えます。
トップアスリートも体幹を鍛えるためトレーニングとして取り入れているそうです。

ポールは円柱状で長めで硬さもちょうどよく、ソフトな使い心地です。
軽いので持ち運びにも便利です。
芯材には発砲オレフィン系樹脂を採用。
長期間使用しても、EVA素材のようなへたりがありません。

ポールの上に仰向けになり、ストレッチやエクササイズします。
背筋が伸びてスッキリとします。
腕をあげたり、広げたりすると普段使わないとこがほぐされる感じで気持ちがいいです。
背中の下でポールをゆっくり左右にゆらゆらさせると、背中の筋肉のリラクゼーションができます。
ふくらはぎの下にポールを横に置き、ゆっくり膝を曲げ伸ばしするとふくらはぎがほぐされます。
足のむくみとかだるさが少し改善されたように思えます。
とても気持ちがいいです。

無理がなく苦にならずに、ラク～に簡単に運動ができます。
体が軽くなってきた気がします。
これは続けやすいです。
毎日楽しくラクに運動しています。

このモニターレポートの商品はこちら

アクシスフォーマー ソフトロングポール