ストレッチだけじゃない!カラーも豊富!｜モニター meeさん

運動不足だって自覚してるけど、
時間も体力もなくて…
⁡
そんな私のもとにきたストレッチポール
「アクシスフォーマーソフトロングポール」
ストレッチやマッサージ、
体幹を鍛えたりと色々できるみたいです。
⁡
⁡
なんと言っても、自宅で手軽でできる事、
テレビ見ながらできそうなのが気になってたんです。
⁡
触ってみた感じは、ふわふわ感はあまりなくてしっかりしてて、
初心者の私でもバランス取りやすいです。
⁡
直径は15cm。
主人も似たの持ってるんだけど、
それと比べると細めでした!
細い方が高さが出ないからか、
私は細いほうが安定して乗りやすいです。
⁡
⁡
で…実際に使うまで、
ストレッチと体幹鍛えるくらいしか
使い道のイメージがなかったんだけど、
⁡
・肩こり解消や肩甲骨エクササイズ
・太ももや膝裏のマッサージ
・腰痛対策
・背骨ほぐし、猫背解消
⁡
などなど、マルチにいろいろ使えます。
⁡
使い方が分からなくても大丈夫!
写真付きで分かりやすい説明書がついてくるし、
サイトでは動画付きで解説してくれますよ。
⁡
⁡
⁡
仰向けでポールに乗って使うのが基本の姿勢だけど、
脚系のストレッチはうつ伏せでもできて
テレビ見ながらのながらストレッチに最適(笑)
「ながら」がやっぱり続く秘訣なので。
⁡
⁡
使い方によっては筋トレもできるから
慣れてきたら挑戦しようかな。
⁡
⁡
ながらストレッチ〜とか思ってたけど
マッサージや筋トレまでできる便利なポールでした。
⁡
Getした人はぜひいろんな使い方してみてください!
そして、オススメの使い方教えて欲しいです(笑)
⁡
アクシスフォーマーシリーズは、半円型やハーフサイズなあったり、カラーやデザインも豊富で(ドット柄とかあるんですよ‼︎)なので、気になったものが見つかると思います!
⁡

このモニターレポートの商品はこちら

アクシスフォーマー ソフトロングポール